本來就喜歡按摩的小米,自從知道懷孕後根本就不敢再去按摩,

小米記得孕婦是不能隨便按摩的,

上個月偶然發現和公司同路線的的地方居然有專門的孕婦按摩-happy mama spa

哈很久的小米決定要去試一下!

小米和店家相約一早,因為小米對於陌生環境容易緊張,

尤其是這次又是一個人前往,心裡還真的有點不安!

想起來也很好笑,熱愛旅遊和探險的我,對於未知旅程通常都覺得遇到問題再想辦法,

唯獨在都市裡,在密閉的建築物裡要和不認識的人要在一個密閉空間時,

小米就開始容易感到不安!

還好,小米門鈴按下時,回應小米的是一個很柔和的聲音,讓小米瞬間覺得安心一下!

happy mama spa就位於公寓裡的二樓而已,所以小米就直接走樓梯啦!

畢竟才二樓,能多動一下就多運動一下!

當然,也是有電梯的,不想走樓梯的朋友也不用害怕,有電梯可以坐的!

雖然在約定按摩前,店家以利用LINE先詢問過小米懷孕週數其懷孕相關問題,

到了店裡也需要填寫諮詢表,芳療老師一樣會再諮詢一次和解說一次!

諮詢的內容會很仔細,連身體狀況都會問得很細唷~

此按摩非醫療行為喔!

雖然我心裡還是有點不安,但由於我是店裡的第一位客人,所以只有我和按摩老師,

加上填問卷的地方佈置的很可愛,讓人再多更放鬆一點!

填問卷位置的對面牆上是執照牆,上面的執照有:孕婦執照、國際泌乳顧問、

也有頂級月子中心的指定配合店,

happy mama spa 是一家全方位的產婦專業團隊也不為過。

櫃上則是依些寶寶和孕婦的使用相關產品,都是有機精油的產品,

如果按摩後很喜歡產品也可以選購喔!

填完問卷和解說後,按摩老師會帶我們到待會要按摩的房間內讓我們放置包包和更換衣服!

櫃子是可以上鎖的,所以如果有帶貴重物品也不用擔心!

小米身上就只有下午要上班的物品而已,

所以其實也沒也很介意!

這裡需要把貼身衣物全身都脫下才行喔

接著按摩老師帶領小米到衛浴間簡單清洗身體!

太好了,我還在擔心我來的路上流了一身汗,怕安摩老師覺得我髒兮兮地說,

剛好可以沖洗掉一身的汗,不只自己舒服也比較有禮貌,

happy mama spa 真是太貼心了!

連浴室你的沐浴用品都是採用法國原裝進口有機的金盞花2合1洗髮沐浴精,

清清淡淡的,讓來按摩的媽咪們不僅用得安心,聞起來也好舒服!

再來看一下備品,有棉花棒、紙內褲、護墊和衛生棉,最貼心的是還有溢乳墊耶!

因為來happy mama spa 的可不止是孕媽咪而已,還有生產完後乳腺疏通的媽咪,

所以還備有溢乳墊,讓有哺乳的媽咪可以更放心呢!

簡單沐浴過後穿上免洗內褲就可以回到按摩的房間等待美好的按摩時刻囉!

因為是孕婦按摩,所以全程的按摩都是向左側身躺著!(孕婦比較舒服的姿勢)

按摩老師的手法也很輕柔,所以不用擔心會傷及肚子的寶寶唷!

happy mama spa 有三階段的孕婦課程:

1.好孕全身按摩 (適合12~37週的孕媽咪)

2.好孕乳房保養 (適合滿37週以上~可以舒緩孕後期乳房腫脹狀況)

3.無痛乳腺疏通 (產後第三天可以開始預約,指定地點到府或到院協助緩解初乳期塞奶狀況其相關哺乳Q&A

小米今天的課程是好運全身按摩!

按摩背的時候,按摩老師會很輕柔,

但別以為輕柔就沒有按摩的感覺,

背還是慢慢的不在像一開始這麼緊繃,

像小米剛開始感觸還不大,

隨著時間過去,

小米就覺得整個背越來越放鬆~超舒服的!

小米的工作加上自身問題,肩頸都相當緊繃,按摩老師有幫小米稍微加強來舒緩小米的不適!

雖然孕期還在很前面,但是還是有稍微做一下乳房按摩,

聽說孕期越到後面會越有感!

按摩到腳的部份的時候,小米也是超有感!

畢竟工作室長時間坐著,回到家一堆事情要處理,我都想不起來已經有多久沒有好好對待自己的雙腳和身體了!

我只能說緊繃的背得到舒緩後,按摩到雙腳時,真的很享受!

緊繃又血液循環不夠,常常身體狀況一不好就會覺得雙腳也會跟著無力,

雖然整體按摩雙腳的時間並不長,但是被按摩時真心覺得得到身心靈的解放!!

因為按摩全程皆使用Nohen按摩油,所以按摩完事不需要再清洗一遍身體的唷!

法國諾涵恩Nohèm ​
巴黎Spa孕婦療程明星商品
世界六星級飯店指定使用
創辦人 Noémie Amisse 和前 Chanel 香奈兒研發總監 Jean Claude Le Joliff 共同研發
採歐盟 ECOCERT 和 Cosmetique Bio 雙有機認證珍貴天然油脂結合獨特配方


芳香樂府AYUS​來自德國認證AYUS芳香樂府,
有機農場與100個以上農場蒸餾廠簽約經由21支複方精油,
滿載植物能量來透析身體所缺乏的能量藉由手的傳遞,回饋給予身心療癒。

按摩完以後還有牛蒡茶可以喝,可以促進孕媽咪的腸胃循環及排除脹氣喔!

關於【Happy mama spa】:

品牌理念

孕媽咪懷胎十個月的過程中身心理承受了莫大的轉變身體也發出了疲憊的訊息,
女人要對自己好一點身心愉悅
是媽咪送給baby愛的禮物產後媽咪
在這一個月的黃金期給予適度的修復與照護掃除身體囤積的疲勞
這如同坐月子般一樣重要從懷孕的那一刻起,由我們來一起陪您共同參與

專業技能

IBCLC國際認證泌乳顧問團隊
黃湘芸 國際認證泌乳顧問(IBCLC)
董宜蓁 國際認證泌乳顧問(IBCLC)
張楦嬥 國際認證泌乳顧問(IBCLC)
張文姝 國際認證泌乳顧問(IBCLC)
華人泌乳顧問(CCLC)執照
華人泌乳指導員(CCLI)執照
華人泌乳照服員(CCLA)執照
華人泌乳協會會員
博仁醫院毛醫師500小時實習完訓
禾馨張桂玲母嬰照護泌乳技能認證
IAIM國際嬰幼兒按摩講師
EAMT加拿大產後按摩執照
孕產婦芳療高階研習課程完訓
USANMA美國自然醫學國際課程完訓

按摩完,我只能說真的是掃除一身疲憊!

懷孕已經要忍住諸多的不舒服,

再加上有時候因為環境關係,工作不得不繼續,

身心壓力有時候真的蠻大的!

除了要顧肚子裡的寶寶,花在大寶身上的時間也不可能少,

所以在孕期中,真的要好好善待媽咪自己的身體才行!

畢竟,身體是自己的,

你不愛自己,還會有誰來好好愛你?是吧!

 

官網網址:Happy mama spa官網
FB粉絲頁網址:Happy mama spa粉絲團

 Happy mama spa 
電話:0966-085588
地址:台北市中山區松江路99號2F
線上諮詢預約LINE@:@happymama
營業時間:週一至週六 10:00-18:00

 

 

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